Praktijk Persephone- Liesbet van Ryckeghem
Praktijk Persephone
Therapie & Coaching
(5)
Je hebt waarschijnlijk al heel wat over jezelf uitgezocht. Misschien zelfs de nodige therapie achter de rug. Je weet waar je patronen vandaan komen, kunt haarfijn uitleggen waarom je doet wat je doet en toch loop je in je relatie, je werk of je eigen hoofd steeds tegen hetzelfde aan. Best frustrerend, voor iemand die verder behoorlijk wat voor elkaar krijgt.
Ik werk met hoogfunctionerende volwassenen, met of zonder ADHD of ASS, die niet zitten te wachten op nóg een goed gesprek waar vervolgens weinig mee gebeurt.
Ik combineer therapie en coaching, kijk verder dan je verhaal en neem je hoofd, je lijf én je gedrag mee. Ik stel vragen die je jezelf nog niet hebt gesteld, benoem wat je liever omzeilt en help je om al die inzichten eindelijk eens in de praktijk te brengen.
Zodat je niet alleen begrijpt waarom je steeds hetzelfde doet, maar ook anders gaat kiezen, grenzen durft te stellen, jezelf serieuzer neemt en weer plezier krijgt in je relaties, je werk en vooral je eigen leven.
Want weten hoe je in elkaar zit is mooi. Maar wat ga je er nu eigenlijk mee doen?
Wat je van mij kan verwachten.
01
Ik ben therapeut, met een behoorlijk coachende inslag.
We onderzoeken dus waar je patronen vandaan komen, maar blijven daar niet gezellig wonen.
Ik wil begrijpen wat er in je hoofd gebeurt, zien wat je lijf allang probeert te vertellen én weten wat jij vervolgens op dinsdagmiddag daadwerkelijk anders gaat doen.
We praten, werken somatisch, leggen verbanden, vertragen waar je normaal over jezelf heen dendert en oefenen met nieuw gedrag waar praten alleen niet genoeg is.
Geen standaardprotocol en geen verzameling handvatten voor hoe je jezelf voortaan beter kunt managen. Je kunt waarschijnlijk al meer dan genoeg managen.
Ik wil dat je jezelf eerder doorhebt, beter voelt wat van jou is en steeds minder toestemming nodig hebt om daar ook naar te handelen.
Niet alleen begrijpen wie je bent. Er ook steeds meer naar durven leven.
Therapie & Coaching
02
Ik geloof niet zo in anderhalf uur iets belangrijks openbreken en dan: nou, succes ermee, tot volgende week.
Wat mij hierin uniek maakt als therapeut!
Ik houd de lijn vast. Na onze sessies krijg je mijn persoonlijke terugkoppeling met wat ik zag, hoorde en belangrijk vind om mee te nemen. Je krijgt oefeningen die voortkomen uit jouw leven (geen werkblad nummer 7 uit de map Grenzen stellen) en via de app kunnen we werken met wat er gebeurt wanneer het echte leven zich weer eens nergens aan onze planning houdt.
Therapie stopt hier niet zodra jij de deur achter je dichttrekt.
Betrokken, ook na een sessie.
03
Ik kan veel hebben. Twijfel, tranen, weerstand, boosheid, een stevig ja maar en dingen waar je zelf bepaald niet trots op bent. Je hoeft bij mij niets mooier, verstandiger of therapeutisch interessanter te maken dan het is.
Maar ik ga ook niet beleefd zitten knikken terwijl jij jezelf voor de vierde keer met een briljante redenering buiten schot houdt.
Ik luister, onthoud, leg snel verbanden en benoem wat me opvalt, ook als dat niet helemaal het antwoord is waarop je hoopte. Soms betekent dat vertragen en ergens bij blijven. Soms juist stoppen met er nóg langer over nadenken.
Je krijgt warmte zonder dat ik je ga redden, en scherpte zonder dat ik van confrontatie een kunstje maak.
Ik neem je serieus genoeg om zacht te zijn waar het pijn doet én duidelijk te zijn waar jij jezelf inmiddels wel een beetje door mag hebben.
Warm & Scherp.
04
Je kunt een fantastisch inzicht hebben en er vervolgens geen zak mee doen. Dan blijft het uiteindelijk vooral meer nadenken over jezelf.
Ik wil dat je steeds beter weet wat van jou is. Wat je wilt, waar je grens ligt, waar je van aangaat en wanneer je vooral bezig bent met wat verstandig, haalbaar of prettig voor de rest van de wereld is.
En vooral: dat je daar op een gegeven moment op durft te vertrouwen, zonder dat je hoofd eerst een volledig dossier hoeft aan te leveren waaruit blijkt dat jouw keuze verantwoord is.
Dat kan betekenen dat je blijft. Vertrekt. Die baan opzegt. Juist voor die promotie gaat. Een bedrijf begint. Minder draagt. Meer verdient. Iemand dichtbij laat komen. Of eindelijk hardop zegt dat iets wat ooit prima bij je paste inmiddels gewoon niet meer van jou is.
Ik wil dat therapie niet alleen iets verandert aan hoe goed je jezelf begrijpt.
Ik wil het uiteindelijk kunnen terugzien in de keuzes die je durft te maken omdat je jezelf bent gaan geloven.
Jezelf ook daadwerkelijk leren zichtbaar maken
De mensen die je voorgingen
"Toen ik begon, liep ik vast op paniek bij presentaties en gaf ik mijn eigen emoties weinig ruimte. Wat veranderde is niet dat spanning volledig weg is, maar dat voelen er nu mag zijn. Daardoor hebben stress en paniek veel minder invloed. Er is meer bewustzijn wanneer ik iets voel."
M. 47
"Het grootste verschil?
Dat ik erop begin te vertrouwen dat ik mijn eigen gevoel serieus mag nemen."
P. 38
"Er heeft iets geklikt: ik herken mijn patronen eerder en zie op welke momenten ik iets anders kan doen. Daardoor kies ik vaker voor mijn eigen gevoel en ruimte, in plaats van automatisch door te gaan of perspectieven van anderen over te nemen."
I. 46
"Wat mij het meest hielp waren de kritische vragen, het doorvragen wanneer ik geen antwoord gaf en het benoemen van wat zichtbaar werd.
Liesbet werkt op een intellectueel niveau dat voor mij prettig voelt."
M. 37
"Je gebruikt je eigen woorden, maar onderzoekt ook wat woorden voor míj betekenen. Die manier van doorvragen helpt om dingen anders te zien én voelen."
E. 49
"Je observatie van praten en lichaamstaal is scherp. Je hield me vaak een spiegel voor en maakte me bewust van dingen die ik zelf niet zag."
F. 32
"Ik zie mezelf eerder, voel mezelf meer en ga mezelf serieuzer nemen."
T. 36
"Ik worstelde met loyaliteit, schuldgevoel en het idee dat ik bepaalde dingen niet mocht voelen. Dat is nu écht voorbij.
K.42
"Ik leefde vooral in overleven: werk, verlies, ADHD, relatie, rouw. Het voelde alsof ik balanceerde tussen het nét volhouden en volledig omvallen."
I. 47
"Wat is er niet veranderd? Ik heb een eigen bedrijf én ik heb eindelijk de stap durven zetten om voor mezelf te kiezen en niet langer te investeren in een relatie die me nergens in liet groeien. Er is zoveel meer plezier in het leven!
S. 37
"Je weet me elke keer terug te fluiten, elke sessie bracht een veranderingsstapje. Ik ben zo blij met het feit dat ik eindelijk ook kan genieten van tijd voor mezelf, dat ik niet altijd iets moet."
B.43
"Ik heb eindelijk weer overzicht. Er speelde zoveel toen ik begon met jouw traject en nu weet ik weer waar ik heen ga met alles in het leven. En vooral waar ik heen wil, dat is echt heel verhelderend en rustgevend."
T. 39
Alle rechten zijn voorbehouden aan L.R.G Van Ryckeghem
2025- 2026
2026-2027